El frappé de cacao es una bebida muy refrescante con un sabor unico porque tiene como ingrediente estrella este fruto de la amazonia «el cacao» que será tu aliada durante épocas de calor.

Conocido por sus propiedades antiinflamatorias, lo que lo hace ideal para quienes buscan reducir la inflamación abdominal y mejorar su bienestar general.

Para preparar un frappé de cacao saludable y delicioso, necesitarás los siguientes ingredientes:

• 1 plátano maduro.
• 3 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar.
• 1 taza de leche  ( de tu preferencia)
• ½ taza de yogur griego. ( opcional)
• 2 cucharadas de miel (opcional, para endulzar)
• Hielo al gusto.

Instrucciones:

• Pelar el plátano y córtalo en rodajas.
• Añadir a la licuadora el plátano, el cacao en polvo, la leche, el yogur y la miel.
• Agregar hielo al gusto, dependiendo de la consistencia deseada.
• Licúar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.
• Servir en un vaso y si deseas puedes decorar con un polvo de cacao, topping a tu eleccion.

Este frappé de cacao es perfecto para un desayuno rápido, un postre saludable o como un snack energético a cualquier hora del día……. Disfruta lo que la naturaleza nos brinda!